Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Уважаемые жители Семикаракорского района, приглашаем вас принять участие в Зимнем фестивале ГТО!
Уважаемые жители Семикаракорского района, приглашаем вас принять участие в Зимнем фестивале ГТО!
Фестиваль состоится:
15 ноября 2025 г. в 9.00 (участники 8-11 лет (2 и 3 ступени), 20-70 лет и старше (8-18 ступени) по адресу: г.Семикаракорск, ул. Королева, 4А, спортивный зал ВСК;
22 ноября 2025 г. в 9.00 (участники 12-19 лет) по адресу: г.Семикаракорск, ул. Королева, 4А, спортивный зал ВСК;
К участию в Фестивале допускаются лица от 8 до 70 лет и старше, относящиеся ко 2 – 18 ступеням комплекса ГТО при наличии допуска врача, заявки от организации, зарегистрированные на официальном портале комплекса ГТО www.gto.ru.
Программа Зимнего фестиваля включает следующие испытания:
Мужчины:
- Рывок гири 16 кг. (количество раз)(16-59 лет) или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (8-59 лет), или сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (60-69 лет), в упоре о сиденье стула (70 лет и старше);
- Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин.
Женщины:
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (8-59 лет), сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (60-69 лет), в упоре о сиденье стула (70 лет и старше);
- Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин.
Победители и призеры в личном зачете награждаются грамотами и медалями.
Для участия в Фестивале необходимо связаться с руководителем ЦТ ГТО Трепутень О.В по тел. +7-908-1931749 и направить заявку в оригинальном виде по установленной форме (Приложение № 1) на почту teacher.treputen@mail.ru
Фестиваль состоится:
15 ноября 2025 г. в 9.00 (участники 8-11 лет (2 и 3 ступени), 20-70 лет и старше (8-18 ступени) по адресу: г.Семикаракорск, ул. Королева, 4А, спортивный зал ВСК;
22 ноября 2025 г. в 9.00 (участники 12-19 лет) по адресу: г.Семикаракорск, ул. Королева, 4А, спортивный зал ВСК;
К участию в Фестивале допускаются лица от 8 до 70 лет и старше, относящиеся ко 2 – 18 ступеням комплекса ГТО при наличии допуска врача, заявки от организации, зарегистрированные на официальном портале комплекса ГТО www.gto.ru.
Программа Зимнего фестиваля включает следующие испытания:
Мужчины:
- Рывок гири 16 кг. (количество раз)(16-59 лет) или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (8-59 лет), или сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (60-69 лет), в упоре о сиденье стула (70 лет и старше);
- Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин.
Женщины:
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (8-59 лет), сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (60-69 лет), в упоре о сиденье стула (70 лет и старше);
- Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин.
Победители и призеры в личном зачете награждаются грамотами и медалями.
Для участия в Фестивале необходимо связаться с руководителем ЦТ ГТО Трепутень О.В по тел. +7-908-1931749 и направить заявку в оригинальном виде по установленной форме (Приложение № 1) на почту teacher.treputen@mail.ru
48
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
