Уважаемые жители Семикаракорского района, приглашаем вас принять участие

Уважаемые жители Семикаракорского района, приглашаем вас принять участие
в Зимнем фестивале ГТО!

Фестиваль состоится:

15 ноября 2025 г. в 9.00 (участники 8-11 лет (2 и 3 ступени), 20-70 лет и старше (8-18 ступени) по адресу: г.Семикаракорск, ул. Королева, 4А, спортивный зал водно-спортивного комплекса;
22 ноября 2025 г. в 9.00 (участники 12-19 лет) по адресу: г.Семикаракорск, ул. Королева, 4А, спортивный зал водно-спортивного комплекса;

К участию в Фестивале допускаются лица от 8 до 70 лет и старше, относящиеся ко 2 – 18 ступеням комплекса «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» при наличии допуска врача, заявки от организации, зарегистрированные на официальном портале комплекса ГТО www.gto.ru.

Программа Зимнего фестиваля включает следующие испытания:

Мужчины:
]
️Рывок гири 16 кг. (количество раз)(16-59 лет) или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (8-59 лет), или сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (60-69 лет), в упоре о сиденье стула (70 лет и старше);
️Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
️Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин.

Женщины:

️Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (8-59 лет), сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (60-69 лет), в упоре о сиденье стула (70 лет и старше);
️Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
️Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин.

Победители и призеры в личном зачете награждаются грамотами и медалями.

Подробную информацию для участия в Фестивале можно получить по номеру телефона +7 908 193 17 49 (руководитель ЦТ ГТО Олеся Трепутень).

#СемикаракорскийРайон
#ЗимнийФестивальГТО
#спорт